Yapılan bilimsel araştırmalar, uyku süresinin sağlık üzerindeki etkilerine dikkatleri çekti. Araştırma sonuçlarına göre günde 9 saatten fazla uyuyan kişilerin, 7-8 saat uyuyanlara kıyasla ölüm riskinin yüzde 34 oranında daha yüksek olduğu tespit edildi.