SAĞLIK

Ceviz, Türk mutfağında sıkça kullanılan ve sağlık açısından oldukça kıymetli olan bir besin. Ülkemizde bolca yetişen cevizin uzun ömürlü olan saklama koşulları da tercih edilme sebepleri arasında. İşte her gün ceviz yemenin faydaları!
06.05.2024
Yazın kavurucu sıcağında serinleten meyvelerin başında gelen karpuz, lezzetinin yanı sıra içerisindeki çekirdekleriyle de insan sağlığına pek çok fayda sunuyor. Karpuzu genellikle çekirdeğinden ayırarak tüketenler yazımızı okuduktan sonra bu alışkanlığından vazgeçecek!
06.05.2024
İstanbul Üniversitesi İç Hastalıkları ve Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. İlhan Satman, son birkaç yılda obezitenin gizli pandemi boyutlarında tüm toplumlarda arttığını söyledi.
05.05.2024
İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde kolesterolü düşürme, kan şekerini düzenleme, kabızlık ve menopoz semptomlarını hafifletmeye yardım eden karadut özünün faydaları saymakla bitmiyor. Peki pamukçuk için karadut şurubu nasıl kullanılır, karadut şurubu nasıl yapılır?
05.05.2024
Kış aylarına girmemizle birlikte bazı besinleri yanımızdan ayırmamaya başladık. Hangi besinden mi bahsediyoruz? Elbette mucizevi besin soğandan. Soğanın her türlü hali bin derde deva olarak mutfaklarımızda yer alıyor. İşte kuru soğan yemenin faydaları!
05.05.2024
Hava şartlarının insan sağlığı üzerinde tartışılmaz etkiler yaptığı hepimiz tarafından bilinmektedir. Gerek güneş çarpması gerek bahar alerjisi gibi mevsimsel rahatsızlıkların yanına yağmur öncesi bacak ağrısı da ekleniyor. Peki, yağmurlu havada bacak ağrısı nasıl geçer?
05.05.2024
Faydaları saymakla bitmeyen mor soğanın özellikle kaynatarak suyunu içtiğinizde, pek çok hastalığa karşı şifa kaynağı olduğunu göreceksiniz. Bu mucizevi su, insan sağlığı için gerekli olan birçok mineral ve vitamini barındırmasıyla karşımıza çıkıyor. Peki, mor soğan kaynatıp içmek neye iyi gelir?
05.05.2024
Sağlığımız için birçok önemli besin öğesini bünyesinde barındıran, çok yönlü bir sebze olan semizotu, içerdiği demir, kalsiyum, C vitamini, potasyum gibi minerallerin yanı sıra diğer sebzelerden daha yüksek omega-3 yağ asidi içeriğiyle karşımızda. İşte, semizotunun faydaları!
05.05.2024
Psikolojik eksikliklerin yerini yemek ile doldurma isteği olan duygusal açlık, kişinin devamlı yemek yeme isteği ile sonuçlanıyor. Mutsuzluk, değersizlik ve gerginlik gibi ruh hallerini barındıran duygusal açlık nasıl anlaşılır ve nasıl giderilir?
05.05.2024
Sabahları cevizli su içmenin sağlık üzerindeki olumlu etkileri göz önünde bulundurulduğunda, birçok kişi aç karnına cevizli su tüketmeye yöneliyor. Özellikle Canan Karatayın cevizli suyla ilgili olan önerileri, ceviz suyu nasıl yapılır ve faydaları nelerdir sorularını beraberinde getirdi.
05.05.2024
Kazakistan’da doğuştan hemifasiyai mikrozomi hastalığına yakalanan 14 yaşındaki Nikita, şifayı Pendik’te buldu. Ameliyat sonrası yüzünde gözle görülür değişim yaşayan Nikita, 18 yaşına geldiğinde yeniden ameliyat olacak.
05.05.2024