vücut

Uzmanlara göre sabah saatlerinde yapılan hatalı beslenme alışkanlıkları, gün içinde enerji düşüklüğüne ve sık acıkma hissine neden olabiliyor. Ayrıca uzun vadede bu yanlış tercihlerin cilt görünümü ile saç sağlığı üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceği belirtiliyor.
12.05.2026